Inhalt:
1. Institutionen, Verbände
1.1. Institutionen
1.2. Verbände
1.3. Reparieren
2. Gesundheit
2.1. Unfall
2.2. Krankheit
2.3. Pflegende Angehörige
2.4. Probleme
3. Bewegung, Sport
3.1. Sport
3.2. Bewegung
4. Information, Beratung
4.1. Ratgeber
4.2. Medien
4.3. Bildung
4.4. Wohnen im Alter
4.5. Familie
4.6. Soziale Kontakte
4.7. Arbeiten
1. Institutionen, Verbände
1.1. Institutionen
Publikationen und Dokumente aus den Gemeinden: retrodigital
Gemeinde Jonschwil
Spitex Region Uzwil
Katholische Kirchgemeinde Jonschwil
Evangelische Kirchgemeinde Oberuzwil-Jonschwil
1.2. Verbände
Pro-Senectute Wil-Toggenburg
Verband für Seniorenfragen St. Gallen-Appenzell
Schweizerischer Verband für Seniorenfragen (SVS)
Vereinigung aktiver Senior:innen und Selbsthilfeorganisationen der Schweiz
Schweizerischer Seniorenrat
1.3. Reparieren
Repair-Cafés: Die nächsten sind in Wil und Uzwil
2. Gesundheit
2.1. Unfall
Unfall-Verhütung: BFU, im Alter
2.2. Krankheit
Verschiedene Krankheiten: pro senectute
Demenz: Alzheimer-Vereinigung
2.3. Pflegende Angehörige
Entlastungsangebot der SRK
Pro Senectute: Betreuende Bezugsperson
Ratgeber gratis bestellen: "Nahe sein bis zuletzt"
Online Unterstützung: workcare
Anstellung von pflegenden Angehörigen bei der Spitex
2.4. Probleme
Notrufsysteme: Rufen Sie in auswegloser Situation durch einen Knopfdruck am Armband um Hilfe. Beratung durch das Rote Kreuz: notruf.redcross
Gewalt im Alter: Beratungsstelle für Opfer von Gewalt im Alter und von der Betreuung überforderte Angehörige: Link
Unabhängige Beschwerdestelle für das Alter!
Verwitwete. Internet-Selbsthilfeprogramm zur Trauerverarbeitung. Website
Einsamkeit: "malreden": möchten Sie einfach mal mit jemandem reden?
Tel 0800 890 890, Website
3. Bewegung, Sport
3.1. Sport
Amt für Sport des Kantons St.Gallen
Sport und Bewegung in der Gemeinde
ETH Zürich News: "mit Kopf und Körper gegen die Altersschwäche"
Wandern: St.Galler Wanderwege
Bänkliweg Gemeinde Jonschwil: Plan
Radfahren: BFU-Ratgeber E-Bike
Line Dance
3.2. Bewegung
In den folgenden Kurz-Videos zeigt Beatrix Egli
einfache PILATES-Übungen für das Home-Training:
BE-1 BE-2 BE-3 BE-4 BE-5 BE-6 BE-7 BE-8 BE-9
BE-10 BE-11 BE-12 BE-13 BE-14 BE-15
4. Informationen, Beratung
4.1. Ratgeber
Pro Senectute: Ratgeber Testament, Erbschaft Altersvorsorge
Selbständigkeit & Sicherheit im Alter:
Broschüre der Stadt Winterthur: Zu Hause älter werden
Broschüre der Stadt Zürich: Selbstständig zu Hause wohnen
4.2. Medien
Zeitschriften
- Magazin "50plus"
- Grosseltern-Magazin
- Zeitlupe-Magazin von Pro Senectute
- Nostalgie: Archive mit Zeitschriften, Zeitungen, TV-Sendungen von früher:
- Zeitlupe-Archiv - SRF-Archiv - Zeitungs-Archiv
Internet: Seniorweb
4.3. Bildung
Volkshochschule Wil
4.4. Wohnen im Alter
Beratungsstellen, Adressen
Age-Stiftung: Wohnen im Alter, mit Demenz, Förderbeiträge etc.
Mehrgenerationen-Projekte
Das Einfamilienhaus fit machen: Broschüre
Ihr Zuhause im Alter, von Pro Senectute: Wie-möchte-ich-im-Alter-wohnen
Behindertengerechtes Bauen
Übersichtsgraphik
Schweizerische Fachstelle für behindertengerechtes Bauen
4.5. Familie
Enkelkinder:
Inter-Generationen Spiel Aktiv und am Computer: pixxadoo
Spielplatzkampagne der Pro Juventute: freiraum.projuventute.ch
Organisation sicherer Schulweg zu Fuss: Pedibus
4.6. Soziale Kontakte
Generationen-verbindende Dienstleistung zur Integration in die Gemeinschaft und zur Förderung von Lebensqualität und Lebensfreude: www.sozialkontakt.ch
4.7. Arbeiten
Viele Senioren haben nach der Pensionierung den Wunsch, weiterhin zu arbeiten. Unter www.handelszeitung.ch/konjunktur/schweiz/so-entgehen-sie-der-altersguillotine-1108348 finden Sie aktuelle Hintergrundinformationen zum Thema "Arbeiten im Alter" sowie praktische Tipps zum Stichwort 50 plus - Neuorientierung im Beruf.